'டம்மி' மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது: உங்கள் உடலுடன் உங்கள் மனதையும் முதன்மைப்படுத்துதல்

Admin Tamil | Sep 27, 2024, 17:56 IST

உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே மனநலமும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இந்த வீடியோ மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை ஆராய்கிறது மற்றும் அதை அடைவதற்கான உத்திகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

'டம்மி' மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது: உங்கள் உடலுடன் உங்கள் மனதையும் முதன்மைப்படுத்துதல்

Tags: