'டம்மி' தி மைண்ட்-குட் இணைப்பு: குடல் பாக்டீரியா மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

நமது குடலில் வாழும் டிரில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம், அவை மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மன அழுத்தம், உணவு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு ஆகியவை குடல் நுண்ணுயிரியை சீர்குலைத்து, கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும்.